キリヌキとヨリヌキ

基本的には食べたご飯の日記を中心にしようとおもいながら、
結構何でもアリな感じ。毎日おもったことを徒然と。
ぺんぎんがっきゅー
武蔵野市では
出産後も働く予定の妊娠 16-31 週の初妊婦とその配偶者を対象にして
ペンギン学級という講習会を開催している。

事前予約制なのだけれど、
かなり早い時期に
奥さんが予約していて
今日がその初日。

働くお母さんとお父さんのためのペンギン学級

週末だというのに珍しく
朝早く起きて仕度。
09:30 の開始時間に間に合うように
武蔵野市保健センターへ。
週末は午前中に起きることなど
滅多にないので眠い。


どれくらいの受講者が居るのだろうと思っていたけれど、
思っていたよりも多くて少し驚いた。
私たちもそうだったけれど、
パートナと一緒に来ている人が多かったからかな。

講習会は全二日構成。
  • オリエンテーション
  • 栄養士による妊娠期と産後の食生活
  • 助産士によるお産の経過と呼吸法
  • 近所の人をグルーピングしてのフリートーク
初日の今日はこんな感じの内容を
途中 10 分の休憩時間を挟みながら。

受付を済ませると
結構しっかりとしたテキストが貰える。

奥さんとは話をするけれど、
やはり男性ということで
分からないことも沢山ある。
そういう時に
同じようにもうすぐ出産という人が居たら
生まれる前も
生まれた後も
情報交換できて良いのかな、と思っているのだけれど。
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